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SCHMERZ­EMPFINDLICHE ZÄHNE – WAS IST DAS?

Autsch! Wie ein Blitz schießt der Schmerz durch den Zahn. Kennst du das? Dann bist du nicht allein.  Schätzungsweise die Hälfte der Bevölkerung in Deutschland soll im Laufe ihres Lebens von schmerzempfindlichen Zähnen betroffen sein. Erfahre hier mehr über die Auslöser und Ursachen und was du dagegen tun kannst.

AUSLÖSER: ZAHNSCHMERZEN BEIM ESSEN UND TRINKEN, BEI KÄLTE UND WÄRME

Ein kaltes Eis, ein heißer Kaffee, ein Stück Schokolade oder ein Fruchtsaft: All diese Getränke und Lebensmittel können den Schmerzreiz auslösen. Hierfür sind zum einen  Kälte  und  Wärme  und zum anderen  Süßes  und  Säurehaltiges  verantwortlich.

Menschen mit sehr empfindlichen Zähnen empfinden sogar Schmerzen, wenn es draußen sehr kalt oder heiß ist oder sie einen kalten Luftzug spüren.

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URSACHEN FÜR SCHMERZ­EMPFINDLICHKEIT

Hauptursache freiliegende Zahnhälse

Der Hauptgrund für schmerzempfindliche Zähne sind  freiliegende Zahnhälse . Ein normaler, gesunder Zahn ist von außen durch den Zahnschmelz geschützt. Diese Schutzschicht ist einer der härtesten Materialien im Körper.

Im Zahninneren dagegen befindet sich das  Dentin , dessen feine Kanälchen Reize an den Zahnnerv leiten. Die Aufgabe des Zahnschmelzes ist es, dieses empfindliche Innere des Zahns zu schützen.

Wenn dein Zahnschmelz dünner wird oder sich das Zahnfleisch zurück bildet ( Parodontose ), werden Bereiche unter dem Zahnschmelz freigelegt. Nun ist das Dentin nicht mehr bedeckt – die beschriebenen äußeren Reize werden direkt zum Zahnnerv geleitet. Ein plötzlich auftretender stechender Schmerz entsteht.

5 Faktoren, die Zahnschmelz und Zahnfleisch angreifen

1. Säure

Saures ist nicht nur ein Auslöser des Schmerzreizes, sondern trägt auch zu den Ursachen bei. Häufiger Verzehr von  säurehaltigen Lebensmitteln  und Getränken (z.B. Zitrusfrüchte, Tomaten, Wein, Softdrinks) verursachen Säure-Erosion – der Zahnschmelz wird angegriffen.

2. Zucker

Auch Süßes ist ein doppelter Übeltäter.  Zuckerhaltige Lebensmittel  fördern das Wachstum von schädlichen Bakterien. Dadurch kann es zu  Zahnfleischrückgang  kommen und empfindliche Bereiche werden freigelegt.

SCHMERZ­EMPFINDLICHE ZÄHNE – WAS IST DAS? - Image 2 - Listerine - de-DE

3. Zahnhygiene

Ablagerungen auf den Zähnen  können zu  Zahnfleischentzündungen  und im nächsten Schritt zu  Zahnfleischrückgang  führen. Daher ist eine umfassende Mundhygiene besonders wichtig.

4. Putzroutine

Zu  starkes  oder  waagerechtes statt senkrechtes   Putzen  kann den Zahnschmelz regelrecht abschleifen. (siehe auch „richtig Zähneputzen“)

5. Zähneknirschen

Zähneknirschen  kann ebenfalls die oberste Zahnschicht angreifen und die Dentinkanälchen freilegen.

SCHMERZ­EMPFINDLICHE ZÄHNE – WAS IST DAS? - Image 3 - Listerine - de-DE

SCHMERZEN BEIM ZÄHNEPUTZEN: EIN TEUFELSKREIS

Menschen mit empfindlichen Zahnhälsen werden aus  Angst vor Schmerzen  versuchen, bestimmte  alltägliche Handlungen zu vermeiden . Dazu gehört nicht nur das Essen und Trinken reizauslösender Lebensmittel, sondern auch das  Zähneputzen .

So gelangen sie oft in einen Teufelskreis. Durch die unzureichende Reinigung der Zähne kann sich mehr Zahnbelag (Plaque) aufbauen. Dadurch wird das  Risiko für eine Zahnfleischentzündung   (Gingivitis) erhöht . Zahnfleisch bildet sich zurück und  Zahnschmerzen  nehmen zu .

Wie du die Schmerzempfindlichkeit behandeln kannst, erfährst du unter “Schmerzempfindliche Zähne – Was tun?  .

Weiterführende Links:

Empfindliche Zähne FAQ

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